ONBEPERKTE BATTERIJDUUR IN SMARTWATCH-MODUS MET OPLADEN VIA ZONNE-ENERGIE1


GEDETAILLEERDE FUNCTIES VOOR GEZONDHEID EN FITHEID


SMARTPHONE MELDINGEN2


INGEBOUWDE ZAKLAMP


ROBUUST DESIGN


MULTI-BAND GPS MET SATIQ™ TECHNOLOGIE

WAT JE LEUK VINDT

Opladen met zonne-energie
Onbeperkte batterijlevensduur in de smartwatch-modus met opladen via zonne-energie1.


ROBUUST DESIGN
Ga vol vertrouwen op pad dankzij een robuust ontwerp, waaronder een 0,9-inch scherm, 45 mm metalen versterkte rand en een krasbestendig scherm.


INGEBOUWDE ZAKLAMP
De ingebouwde zaklamp, met variabele intensiteit en afwisselend rood licht helpt je zien en gezien te worden.


24/7 gezondheids- en wellness monitoring
Ga er vol voor met gezondheidsbewakingsfuncties, zoals hartslag, geavanceerde slaapcontrole, Pulse Ox3 en meer.


SMARTPHONE MELDINGEN
Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met je compatibele Apple® of Android™ smartphone.


MULTIBAND GPS MET SATIQ
Navigeer vol vertrouwen met multi-band GPS, voorzien van SatIQ-technologie, die superieure positionering biedt en de batterijduur optimaliseert.

GA VERDER MET LEF
GEZONDHEID EN WELZIJN

DAGELIJKSE BEWEGINGEN
Houd onder meer je dagelijkse stappen en verbrande calorieën bij via je pols4.


HRV-STATUS
Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid door middel van hartslagvariabiliteit terwijl je slaapt.


HARTSLAGMETING OP DE POLS
Instinct 3 trackt je hartslag, zodat je dag en nacht op de hoogte blijft4.


STRESSTRACKING
Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt.


OCHTENDRAPPORT
Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien.


HEALTH SNAPSHOT
Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener.


pulse ox sensor
Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt3.


MINDFUL ADEMEN
Start een activiteit voor je ademhaling, om je stress en ademhaling bij te houden.


ADEMHALING
Zie hoe je ademt overdag en 's nachts.


HYDRATATIE
Registreer je dagelijkse vochtinname als herinnering om gehydrateerd te blijven.


FITNESSLEEFTIJD
Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd.


DETECTIE VAN DUTJES
Houd je dutjes automatisch bij of registreer ze om te zien wat ze met je lichaam doen, wanneer je ze het beste kunt doen en hoe lang ze moeten duren.


TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS
Meet de menstruatiecyclus of zwangerschap om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen.

ACTIVITEITEN|TRACKING

INGEBOUWDE SPORTAPPS
Track activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in open water, krachttraining en meer.


GARMIN COACH
Train voor een wedstrijd, bereik een doel, of verbeter je conditie met garmin coach trainingsplannen voor hardlopers en fietsers.


WORKOUTS MAKEN
Maak stapsgewijze workouts van meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect™ app en stuur ze rechtstreeks naar je watch.


MINUTEN INTENSIEVE TRAINING
Houd je gemiddelde en intensieve actieve minuten bij.


VO2 MAX
Bekijk de huidige conditie en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, je vooruitgang te bekijken en meer.


HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING
Zie welk effect de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens.


HIIT-WORKOUTS
Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts.


DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Bekijk je hele week van dagelijkse aanbevolen workouts, die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit.


hersteltijd
Zie hoeveel hersteltijd je moet inplannen voor je volgende intensieve workout, gebaseerd op je laatste training.

BLIJF CONNECTED

Garmin Connect
Bekijk informatie over je gezondheid en conditie, houd contact met vrienden en meer in deze gratis app zonder abonnement.


Garmin Messenger™ App
Communiceer via tweezijdig berichtenverkeer5 op je watch.


SMARTPHONE MELDINGEN
Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele Apple- of Android-smartphone.


GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN
Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers.


VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES
Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je live locatie6.


CONNECT IQ™ STORE
Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch.


LIVETRACK FUNCTIE
Vrienden en familie kunnen je realtime locatie volgen6 en vooraf geplande routes bekijken.


ABC-SENSOREN
Navigeer je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas.


GARMIN SHARE
Gebruik deze functie om opgeslagen locaties, koersen en workouts eenvoudig te delen met compatibele Garmin toestellen van vrienden.